サーマクールは皮膚のしわ、たるみの改善を期待できますが、肌質の改善も期待できます。ところがその肌は体調の良し悪しにすぐ反応します。たとえば、肝臓に負担をかけると肌はくすみますし、暴飲暴食をするとこれもまた肌に影響が出ます。生活習慣の乱れが肌年齢・肉体年齢を加速させます。自分の年齢にあった肌を保てるようにしなければなりません。
サーマクールの治療後、肌のケアを怠ると効果の持続が短くなります。まず肌のケアをこまめにしましょう。
大きくは、睡眠、血行、生体リズム、運動、ストレスの低下、発散が必要です。中でも血行については、多くの女性が悩む冷え性と関連しています。冷え性は血行が悪い場合に起こります。また血行が悪いと肌の代謝も進みません。まずは、冷暖房に頼りすぎていないかなど、生活環境の改善をはじめましょう。サーマクール 肌 ケア
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